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Ex-G(orda)

Ex-G(orda)

Desafio

por Marta, em 05.05.15

Olá!

Quem está a fazer o desafio dos agachamentos comigo? Quero saber!!!

Deixo-vos aqui uns truques para fazerem os exercícios de forma correcta.

Bons treinos! ;)

 

como-fazer-agachamento-2.jpg

  IMAGEM -  www.bolsademulher.com/sites/www.bolsademulher.com/files/styles/big-featured/public/como-fazer-agachamento-2.jpg?itok=HKRNx3s4

Desafio

por Marta, em 04.05.15

Olá a todos!

Resolução de domingo à noite: amanhã vou começar o Desafio dos Agachamentos!

É segunda-feira, início da semana, praticamente início do mês... e será início do exercício!!

 

Porque queremos perder peso, mas não queremos flacidez...

 

Amanhã, 50 agachamentos para começar!


Quem me quiser acompanhar faça favor!! Força aí!!

fotografia (7).JPG

 

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